Czytelnia

Co to jest psychoterapia integratywna?

Wiele jest nurtów psychoterapii- laikowi trudno jest wybrać i zrozumieć bez doktoryzowania się z psychologii. Artykuł ten ma na celu krótkie przedstawienie podejścia integratywnego, aby pomóc Wam dokonać poinformowanego wyboru przy wyborze psychoterapeuty. Psychoterapia integratywna to podejście terapeutyczne, które łączy elementy z różnych szkół i metod psychoterapii w celu dostosowania terapii do unikalnych potrzeb pacjenta. Psychoterapeuci pracujący w podejściu integratywnym uznają, że osoby mogą potrzebować różnych strategii terapeutycznych w różnych momentach swojego życia. Dlatego też, psychoterapeuta pracujący integratywnie stara się być elastyczny i dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.  Integracja w psychoterapii jest obecnie popularnym nurtem, zwłaszcza wśród psychoterapeutów mających wykształcenie i doświadczenie w więcej niż jednym nurcie psychoterapii. Psychoterapia integratywni to podejście, które zakłada, że nie ma jednego najlepszego sposobu pomagania człowiekowi i podejścia psychoterapeutyczne więcej łączy niż dzieli. Według badań nad skutecznością psychoterapii to nie podejście psychoterapeutyczne, lecz jakość relacji terapeutycznej i osobowość psychoterapeuty są ważniejsze dla skuteczności psychoterapii niż nurt, w jakim psychoterapeuta pracuje. Jakie podejścia łączy psychoterapia integratywna? Psychoterapeuci pracujący w podejściu integratywnym, w zależności od doświadczenia, korzystają z technik i teorii pochodzących z takich podejść jak: Psychoterapia psychodynamiczna: skupia się na badaniu nieświadomych procesów i wczesnych doświadczeń życiowych. Psychoterapia systemowa: zrozumienie i zmiana dynamicznych interakcji między członkami rodziny jest...

Czy świat zwariował?