Psychoterapia online

Konsultacje online

Cena: do 250 zł

Czas trwania: 50 minut- WhatsApp/ Skype

Centrum Psychoterapii MojaPsychologia w Krakowie oferuje konsultacje online dla osób, które z różnych powodów nie mogą lub nie są w stanie odbywać sesji w gabinecie.

Skuteczność psychoterapii online jest szeroko badana od połowy lat 90tych, a wyniki wskazują, że może być równie efektywna jak tradycyjna terapia twarzą w twarz. Oczywiście, jak w przypadku każdej formy terapii, skuteczność zależy od wielu czynników, takich jak rodzaj problemu, motywacja pacjenta czy umiejętności terapeuty. Liczne badania pokazują, że terapia online jest równie skuteczna w leczeniu problemów takich jak depresja, lęki, stres czy PTSD.

Ponieważ skuteczność spotkań online zależy od wielu czynników, między innymi od problemu, który wnosi pacjent, oferujemy konsultacje online , podczas których możemy wspólnie zdecydować, czy taka forma spotkań jest dla Ciebie najlepsza.

Dla kogo konsultacje online?

Psychoterapia online umożliwia wybór spośród większej liczby specjalistów, w tym tych, którzy mogą nie być dostępni w danym regionie. To szczególnie pomocne dla osób, które szukają określonego typu terapii lub terapeuty.

Konsultacje online może stanowić ważne wsparcie dla osób mieszkających w rejonach, gdzie usługi zdrowia psychicznego są ograniczone, np. w obszarach wiejskich odległych. Jest to też często jedyna możliwość dla osób przewlekle chorych, nie mogących wyjść z domu. Dzięki terapii online, osoby te mogą łatwiej uzyskać pomoc, której potrzebują.

Dla osób często podróżujących zawodowo oferujemy konsultacje online lub sesje hybrydowe (część online połączone z sesjami w gabinecie). Dzięki temu regularność sesji może być zachowana.

Spotkanie z psychoterapeutą odbywa się w ustalonym wcześniej terminie, w czasie rzeczywistym, poprzez Skype lub WhatsApp. Ze względu na charakter sesji, opłata za konsultację online musi być zaksięgowana 24 godziny przed umówioną sesją.

Psychotherapy in English

We offer individual psychotherapy and couple counselling in English. Our specialists are thoroughly trained , are experienced in working with people from different cultures and are fluent in English. Please contact us by text message or the contact form and we will get back to you.

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna to wstępne spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą, mające na celu poznanie trudności pacjenta i wspólne zrozumienie źródła jego trudności, aby móc ustalić jakie formy terapii będą najbardziej skuteczne. To pierwszy krok ku zmianie.

Psychoterapia par

Psychoterapia par służy rozwiązywaniu trudności, które wpływają na relacje między partnerami. Najczęstsze problemy to zaburzona komunikacja prowadząca do konfliktów, różne oczekiwania od związku, oddalenie się. Przyczyny są różne- my pomagamy je zrozumieć i rozwiązać.

Choć psychoterapia online w Polsce jest dostępna od kilku lat, na świecie funkcjonuje od ponad 20-tu i dorównuje skutecznością tradycyjnej psychoterapii. Psychoterapia online zalecana jest gdy pacjent nie ma dostępu do specjalisty w pobliżu miejsca zamieszkania.

Terapia traumy

Brainspotting jest nową metodą pracy nad PTSD (post traumatic stress disorder). Brainspotting został rozwinięty w oparciu o EMDR i polega na przetworzeniu traumatycznych wspomnień przy odpowiednim ustawieniu spojrzenia. Brzmi dziwnie, lecz warto spróbować.

Couple counselling

All the relationships go through different stages, some of which are difficult. The way a couple overcomes their difficulties can make their relationship stronger and allow them to enjoy their life together at a deeper level. Come early and you will benefit from a better relationship.